犯错成本高，绝不能 犯错

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比目标大更可怕的是：目标一定要实现。犯错成本高，绝不能 犯错。
取悦别人真那么重要吗？不取悦別人会死吗？现实里不会，你的 潜意识却识别为会死，甚至比死更可怕。
做一件事情，犯错成本越高，人越紧张。

比如考试，同样是考不好，高考的考不好和模拟考的考不好，带 给'人的紧张度是不一样的。比如，走过一条宽一米的小路你是不需要 紧张的，但如果把这条路抬高一万米形成两侧悬崖呢？你应该会紧张 得找不到腿了吧。
任务的难度没变，紧张度却变了，因为犯错成本高了，再简单的 任务，都会让人变得紧张起来。
跟不熟悉的人说话，似乎是一个危险系数大的任务。说得不好或 做得不好，会让别人觉得你不好，会得罪人，别人会指责你嫌弃你， 觉得你讨厌，不想理你了，不想跟你做朋友了。而跟熟悉的人说话就 不一样了，你知道说错了话不会有大代价，犯错成本低，所以就不
紧张。
客观来说，跟不熟悉的人说话并不危险―你不够好又怎样，别 人不喜欢你又怎样，至于让你感觉那么难受吗？不理就不理呗，批评 就批评呗，觉得你糟糕就糟糕呗。他怎么看，他生不生气，跟你有什
么关系？
显然，你不允许自己这样。因为这对你来说，是非常糟糕的体验。 你觉得危险，其实是潜意识里的危险，是经验带来的。小时候 你往往要学习各种讨好，各种主动维系关系，不然爸妈会以各种为你 好的名义进行批评教育，嫌弃羞辱，或者拳打脚踢，甚至千脆忙别的 去了，不想理你，让你觉得自己不重要，不得不去哀求或好好表现。 你的经验里就形成了：我那么需要你，我只有伺候好你，你才会看我
一眼。
这对你来说，就形成了-个固有的模式。长大后觉得别人都跟当 年的爸妈一样，你只有表现好自己，只有照顾好別人，別人才会看你
、你在-个人面前紧张，是因为太想要拥有跟他的关系，太害怕跟
^果你从小廳怎么歸见过，没怎么被宠过，没有人见得你超
级棒过，你很想要这些，却一直没有得到，长大后你就会不惜一切代
价，拼命维系所有可能的关系。